Heti aamusta salille ja pyörän selkään. 45 minuuttia hikistä polkemista hyvin valittujen biisien tahdissa, kiitokset siitä ohjaajalle.  Tämän jälkeen inhokkilihaskuntoani ja hyvät venyttelyt, kokonaissaldo 1,5 tuntia.

Nyt onkin sitten ilo vielä edessä, kun lähden varsinaisiin töihin pellolle - ehkäpä aherrus palkitaan uskalluksella ja pääsisin eroon talviturkista tänään. Ehkä.

Sivun ulkoasu hakee vielä muotoansa, mutta kyllä se aikaanaan vakiintuu.

Tästä eteenpäin joka päivällä myös treenimusiikkivinkki - antaa hyvän kiertää!

Päivän treenimusiikki: Pendulum - Watercolour